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AD Rotation bassin basique au sol
Tous les exercices d'abdominaux de la catégorie DEBUTANT sont spécialement établit pour aider à apprendre et maitriser les principaux mouvements de la catégorie START. Ce fichier audio, présentant une technique d'éxecution bien spécifique, vous permettra d'éxécuter correctement le mouvement d'abdominaux de rotation du bassin basique.